Как правильно проветривать помещение
Мы проводим большую часть дня в закрытых помещениях — дома, на работе, в школе. При этом воздух постепенно становится более душным, повышается концентрация углекислого газа, пыли и различных аэрозольных частиц. Регулярное проветривание — один из самых простых способов улучшить качество воздуха в помещении.
Особенно важно помнить об этом в сезон респираторных инфекций. Многие возбудители заболеваний органов дыхания могут распространяться с мельчайшими частицами, которые выделяются при разговоре, кашле и чихании. В плохо проветриваемом помещении такие частицы могут дольше оставаться в воздухе. Приток свежего воздуха помогает уменьшить их концентрацию. Именно поэтому регулярное проветривание является одним из элементов инфекционного контроля.
Как проветривать правильно?
• Ориентир — каждые 2–3 часа по 10–15 минут. Если в комнате находится много людей или кто-то кашляет, проветривать желательно чаще.
• Лучше полностью открыть окно на короткое время, чем держать его слегка приоткрытым несколько часов.
• Самый быстрый способ обновить воздух — сквозное проветривание, когда одновременно открываются окна или двери с противоположных сторон помещения.
• Зимой проветривать тоже необходимо. В холодное время можно сократить продолжительность проветривания, но делать его регулярно.
• Во время интенсивного проветривания не следует находиться непосредственно на сквозняке, особенно детям, пожилым людям и людям с ослабленным здоровьем.
Свежий воздух нужен круглый год. Даже несколько минут регулярного проветривания — полезная привычка для дома, школы и рабочего места.
#1Минута1Навык #ОЦФПСКО #МедицинскаяМинутка #Профилактика #Здоровье
